Наиболее простым и эффективным массажом является классический массаж. Он препятствует возникновению боли, отеков, способствует в нормализации половой жизни, а также ускоряет процесс восстановления поврежденных тканей. Классический массаж усиливает работоспособность, укрепляет суставы и нормализует силу утомленной мышцы. Основными приемами классического массажа являются поглаживание, растирание, выжимание, разминание и вибрация. Количество выполнения каждого приема зависит от человека, его состояния здоровья, возраста т.д. Основное правило массирования состоит в правильном направлении массажных движений, а именно по ходу лимфатических путей в сторону ближайших лимфатических узлов. Массаж обычно начинают делать с больших участков тела, а затем постепенно переходят к более мелким. Этот способ массирования позволяет улучшить лимфообращение и кровообращение организма. Классический массаж является эффективным методом лечения и профилактики различных недугов. Применение массажа способствует ликвидации болей, отеков, спаек, нормализации половой функции, ускорению процессов регенерации травмированных тканей. Массаж восстанавливает силу утомленной мышцы, повышает ее работоспособность, укрепляет суставы и связки.
К основным приемам, применяемым при этом виде массажа , относятся поглаживание, растирание, выжимание, разминание и вибрация. Количество повторения отдельных массажных приемов различно и зависит от индивидуальных особенностей пациента и некоторых других факторов (возраст, состояние здоровья и т. п.). Определенные приемы приходится повторять до 4-5 раз, другие - реже. Непреложным правилом является направление массажных движений по ходу лимфатических путей в сторону ближайших лимфатических узлов. Начинают классический массаж с больших участков тела, а затем переходят к более мелким - такая последовательность способствует улучшению лимфообращения и кровообращения организма.
|
| Календарь новостей | | « Март 2010 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | 31 |
|
|
